Sport nach Krebs

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Sport nach Krebs

Mittwochs:

Friedrich-Glück-Halle

Übungszeit        13:50 – 15:00 Uhr 

Nach den Osterferien starten wir wieder mit unserer Rehasport-Gruppe „Sport nach Krebs“.
Start: Mittwoch 21.04.2021 von 13:50 -15 Uhr

Die Teilnahme an unserem Reha-Angebot liegt im eigenen Ermessen jeden Teilnehmers und wir können verstehen, wenn jemand in der aktuellen Situation derzeit nicht teilnehmen möchte.

 

Bei Fragen und bei Interesse melden Sie sich bitte unter: 07022-560617

Bewegen und Wohlfühlen ist das Motto der Sport nach Krebs Gruppe, die schon seit 1997 besteht.

Die Übungsstunde beginnt mit einer Aufwärmphase zu passender Musik. Durch gymnastische Übungen werden im Hauptteil die Beweglichkeit verbessert und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Der Rücken und Schultergürtel wird gezielt gekräftigt und gedehnt. Zum Schluss wird mit Entspannungs- und Atemübungen die Körperwahrnehmung geschult.

Das gemeinsame Sporttreiben wirkt sich körperlich und psychisch positiv auf die Teilnehmerinnen aus.

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